Біг з собакою: як підготуватися до спільних пробіжок

Як дізнатися, що собака готовий до бігу?

Якщо говоримо про більш-менш регулярне навантаження, то краще зробити дослідження, які порекомендує кардіолог. Тобто, перш ніж почати займатися бігом, варто проконсультуватися з ветеринарним лікарем. Якщо ж говоримо про вікові обмеження, то найкраще вводити системну пробіжку у життя улюбленцями після того, як закриються зони росту песика. 

Які команди треба вивчити для спільних пробіжок з собакою?

Є базовий перелік команд, які допоможуть навчити собаку бігати разом з вами:

• стояти
• вперед
• вправо
• вліво
• повільніше
• не відволікайся

Щоб привчити чотирилапого бігти поруч, крім команд, варто спочатку пробувати таку активність на невеликі дистанції. Зважаєте також на фізичний стан песика, його темп і зацікавленість таким часопроведенням. 

Біг з собаками: Чи є породи, яким не можна бігати?

Однозначно. Це можуть бути собаки-брахіцефали: мопси, французькі та англійські бульдоги, пекінеси, боксери. Біг протипоказаний собакам з кардіологічними захворюваннями, якщо лікар сказав, що такі навантаження заборонені. Варто бути обережними тим, у кого песики мають проблеми з серцево-судинною системою. 

Ключове, що нам потрібно запамʼятати: корисним для фізичного та емоційного стану собаки може бути тільки той біг, який їй подобається і не завдає болю.

Важливо наголосити, що біг — це не прогулянка. Він може завершуватися прогулянкою, але важливо розуміти, що після того, як ми пробіглися, потрібно, щоб собака все одно прогулялась. Помітив тертиторію, зібрав інформацію про довкілля, поспілкувався. Адже прогулянки — це не лише про фізичні навантаження.

Яка амуніція необхідна чотирилапому для бігу?

Собаці потрібен повідець. Можливо, з такою невеликою вставкою як амортизатор. Однозначно варто подбати про шлейку. Вона може бути звичайною, якщо ми говоримо саме про пробіжки, а не канікрос. Головне, щоб собака спокійно міг рухатися.

Якщо ви з песиком багато бігаєте по асфальту або там, де тваринка може поранити лапки, потрібне взуття. Для собаки взуття, а для вас — час й терпеливість, аби привчити хвостатого до нього, дозволити поступово звикати. Є навіть взуття, яке допомагає зберігати подушечки лап від стирання, що теж буває, коли песики багато займаються спортом. 

Як вибрати повідець для пробіжок?

Перше, що важливо запамʼятати: ви підбираєте інструмент не для прогулянок, а для бігу з собакою. Він не повинен бути метрів пʼять завдовжки. Оберіть такий, щоб мати змогу пробігти повз людей у парку, але й собака не висів на ньому. Важливо, щоб він пристібався до вас, наприклад,  на якийсь пояс. Тоді ви матимете вільні руки під час бігу. 

Як обрати дистанцію для собак-початківців?

Пробіжки з собакою варто починати поступово. Наприклад, пробіжкою у 10 хвилин середнім темпом. Такі невеликі навантаження дозволять подивитися, як тваринка переносить такий тип тренувань. Не забувайте про відпочинок. Між тренуваннями повинен бути інтервал у щонайменше 48 годин. Тобто пробіжки краще організовувати раз на дві доби.

Чи потрібно для тварини робити розминку перед пробіжкою?

Обов'язково! Для собак розминка така ж важлива, як і для людей.  Які вправи варто робити: 

• 10 разів сидіти, стати, лежати
• оберт біля себе
• змійка
• крок назад  

Можна додати невеличку розтяжку, щоб собака доторкнулася носом до стегна, останнього ребра та плеча. 

Які ознаки перевтоми у собак під час пробіжки?

Звертайте увагу на міміку собаки, через неї ви побачите, чи песик втомився. Це зморшки на мордочці, це закладені вуха, напруження, небажання рухатись далі, занадто часте дихання, пришвидшене серцебиття. 

Врахуйте також температурний режим, аби уникнути перегріву пса. Влітку, коли спекотно, виходити на пробіжку краще дуже рано або ж пізно ввечері, коли достатньо прохолодно. 

Як правильно зупинятися, щоб не травмувати собаку?

Тут усе, як і в людей: зупинятися потрібно повільно. Поступово переходити на крок і ще деякий час рухатися, щоб нормалізувати серцебиття. 

Що робити якщо собака тягне повідок під час бігу?

Відповідь доволі банальна — працювати з натягненням повідка. Ця проблема не виникає тоді, коли ми починаємо бігати з улюбленцем. Зазвичай вона бере початок ще з прогулянок. Тому, якщо песик неконтрольований, помилково думати, що зараз ми додамо активності і він буде слухатися. Це так не працює. Тож спочатку вчимо улюбленця базових команд і лише тоді починаємо вчити чогось нового. 

Памʼятайте головне: будь-яка спільна активність має приносити задоволення і вам, і вашому чотирилапому другу.